Ikväll så har jag rört en del på mig.
Jag känner mig så pass bra i ryggen nu så jag klarar det!
Gick hela vägen hem och det är ju nästan 3 km.
Väl hemma tog jag fram min yogamatta och körde igång en tränings dvd för rygg och mage som tog ca: 30 min. Sen har vi gått en rask promenad här på kvällen på kanske 15-20 min. Mycket skönt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar