Fröken Larsson hojtade till att hon ville till Gränby C så jag hakade på. Tog cykeln dit och nu kändes det verkligen att det var länge sedan jag cyklade. Det var riktigt jobbigt, sedan så har jag träningsvärk sedan gårdagens träning. Mest känns det i magmusklerna.
Väl där shoppades lite mat och några julklappar till brors ungar, det börjar bli dags att få ihop en säck nu.
Idag har jag inte kört någon "dvd-träning" men väl har jag rört mig mycket ändå. Körde nästan powerwalk hem från jobbet. Cyklingen får jag räkna in i dagens träningsdos också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar